Mis primeros pasos

Mis primeros pasos en la montaña

Puede ser el inicio de una experiencia transformadora o realizándolo de manera no apropiada una no muy grata experiencia. Te recomendamos que inicies con rutas cortas y controladas, que te permitan empezar a conocerte y ver como te desenvuelves en cuanto a condición física, técnica de marcha, orientación, escuchar tu cuerpo, desplazamiento, ya que no es como caminar en la calle, debido a que entramos en un ambiente completamente diferente a lo que estamos acostumbrados. Importante que aprendas a conocerte en este nuevo entorno, cuanta agua tomo, que me cae bien al comer, que tal ando de condición física, y conforme vallas avanzando en diferentes rutas poder ir aumentando el nivel físico y/o de dificultad. Algo muy importante en la montaña es entender que ir a la montaña lo principal es aprender a administrar mis recursos, que son: Uno mismo en cuanto al desgaste físico y mental, así como lo que llevo en mi mochila. Nunca salgas sin esto aunque el recorrido sea corto - Agua - Snack - Botiquín ( que incluya por lo menos 1 o dos vendas) - Lampara (No importa que sea de día) - Sabana térmica - Silbato - Cerillos - Navaja - Rompevientos - Celular con pila completa - Calzado adecuado - Preferentemente manga larga - Preferentemente no usar mezclilla Nunca olvides este equipo, probablemente algunas de estas cosas no las uses, pero si llegas a necesitarlas lo extrañaras. (es como el seguro de auto, lo pagas esperando no usarlo). Recuerda siempre avisar a alguien donde andas, a que hora inicias y tu hora probable de regreso. "Nos vemos en la montaña"